bewegen in praktijk

Er zijn veel motiverende redenen voor een actieve levensstijl. Je lichaam wordt sterker, je conditie gaat vooruit en je hebt meer energie. Hoe actiever je bent, hoe beter je verbrandingssysteem werkt. Sport heeft bovendien een positief effect op je mentale balans. 

 

Ben je al langere tijd niet zo actief als je zou willen? Twijfel je of lekker bewegen wel tot de mogelijkheden behoort? Door te kiezen voor een goede opbouw, inpasbare activiteiten en motiverende begeleiding voorkom je blessures en wordt bewegen een bron van energie en plezier.

Op dit moment bied ik drie verschillende vormen van bewegen waar je bij aan kunt sluiten.

Klik op de button voor meer informatie. 

© 2015 Muriël Hendrikx leefstijlcoaching   

  • Facebook Clean
Slow Sports logo_groen KLEIN