Slow Jog

Cursus voor échte beginners

Startlocatie Strandweg Dishoek

Eerstvolgende editie
start 28 augustus 2019

Wat is Slow Jog?

 

Slow Jog is een 6-weekse cursus

  • Waarin je het joggen nu eens echt RUSTIG - blessurevrij - kunt opbouwen.

  • Waarin je leert je adem te controleren.

  • Met looptips & -trics.

  • Onder deskundige begeleiding.

  • In een kleine groep (maximaal 10 deelnemers), dus met voldoende persoonlijke aandacht.

  • Waarin je leert GENIETEN van joggen en er geen enkele prestatie geleverd hoeft te worden!

 

Slow Jog is geschikt voor jou als iedere andere poging tot joggen of hardlopen is mislukt...
of je er überhaupt nooit aan durfde te beginnen!

Waar en wanneer?

 

Op woensdag 28 augustus start de eerstvolgende cursus. Aanvang 9.15 tot 10.15 uur. 

Startlocatie de grote parkeerplaats aan het eind van de Strandweg in Dishoek.

De cursus gaat door bij minimaal 6 deelnemers.
 

Data: woensdag 28 augustus, 4, 11, 18 en 25 september en 2 oktober.

Kosten?

De kosten voor de cursus Slow Jog, 6 lessen, bedragen € 78,- (inclusief 21% BTW). 
Wil je de cursus combineren met 6 lessen Slow Sports (1x per week) dan betaal je € 107,-.

Lesgeld kun je overmaken naar: IBAN NL 79 RABO 0133 3444 36 t.n.v. M.A.M. Hendrikx 
o.v.v. Slow Jog + je naam.

De moeilijkste stap is het zetten van de eerste stap. Doe je mee? Gaan we langzaam beginnen met hardlopen!

 

Beter een langzame stap vooruit dan een snelle achteruit!

© 2015 Muriël Hendrikx leefstijlcoaching   

  • Facebook Clean